身も細るお稽古(笑)。
出血大サービス(^o^)?久々に道場に来たMチャンに、館長先生が合気剣(あいきけん)のお稽古をつけてくださいました。
- 「ほらっ(^o^)」「こうやって剣を振ると、心が落ち着いてきますわな(^o^)」
- 「はい(^o^)」(シュッ!シュッ!)
- 「健康にもいいし、ダイエットにもなりますわな(^o^)」
- 「はい(^o^)」「がんばります(^o^)」(シュッ!シュッ!)
- 「しばらく休んでる間に、ちょっと・・・(笑)。」「ちょっと増えたんと違う(笑)?」
- 「はい(^_^;)」「増えました(^_^;)」←(正直なヤツ)
- 「一日50回でも素振りしたら、0.01キロでも減りますわな(^o^)」
- 「はい(^_^;)」「0.01キロでも減るようにがんばります(^_^;)」
- 「素振りは腕もしまってきますわな(^o^)」「貴方も・・・くくっ・・・(笑)。」←(笑いかみ殺し)
- 「はい(^_^;)(^_^;)(^_^;)」
- 「まあ、こう言っちゃあ何だけど(^o^)」「10代とか20代の人は別として?たいていの人は二の腕がたるんでますな(^o^)」←(Mチャンの腕を見つめて微笑む館長先生)
- 「(^_^;)(^_^;)(^_^;)(^_^;)(^_^;)」←(汗タラタラのMチャン)
- 「テレビを見ながらでもええから(^o^)」「お家でも、素振りや合気体操は出来るから(^o^)」
- 「はい(^_^;)」「0.01キロでも痩せるようにがんばります(^_^;)」
確かに?剣の素振りも合気体操もダイエットに効くと思いますが、今のMチャンには?館長先生との会話が一番効果的だと思います(爆)m(_ _)m

